Réveillez-vous en douceur par le tam-tam du bendir.

Commencez la journée par un exercice de respiration matinale pour vous recentrer.

Prenez votre petit-déjeuner puis la journée continue par des exercices de vision par groupe de deux, ils se composent en 3 étapes guidés par l’organisatrice.

Déjeuner

Participez à l'atelier "Travailler sur l'Enfant Intérieur" : exploration des blessures et guérison.

Ensuite partagez vos expériences par groupe de 2.

Apèrs l'atelier,  vous avez un temps libre pour profiter de massages individuels ou bien de la piscine.

Dîner préparé ensemble avec des femmes marocaines, un moment de partage ou vous échangez des recettes et des histoires.

Soirée libre pour vous reposer ou participer à des activités.

Dînez à la villa façon berbère à même le sol sous la tente.

Assistez au cercle de paroles dans l’eau avec bougie, thème ; "se libérer et régénérer nos cellules".

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Nuit à Essaouira
Madame Babouche - maison d'hôtes

Réveil en douceur par le tam-tam du bendir.

Remise des 3 questions et du turban blanc (marche en silence) avant la marche méditative à la cascade et atelier qui va permettre une libération immédiate de nos blocages.

Participez à un cercle de danse à la plage pour laisser exprimer votre corps et libérer la parole.

Un repas vous attend dans un village berbère avec échange avec la famille.

Retour à la villa en fin de journée avec du temps libre pour vous préparer.

Dans l'après-midi, assistez à un cercle de parole sur les expériences du jour et intégration des enseignements dans nos cellules.

Repas en groupe.

Puis pour clôturer la journée participez à un rituel de feu et une méditation guidée pour la paix intérieure.

RDV sous la tente berbère, dans une ambiance berbère et féérique pour une soirée authentique.

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Nuit à Essaouira
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Débutez la journée en douceur par le son du tam-tam du bendir.

Visitez le souk berbère et achetez des légumes pour le repas, chaque participant aura pour mission d’acheter un légume ou un fruit pour favoriser l’échange avec nos amis berbères.

Déjeunez au souk sur un rooftop façon berbère.

Continuez la journée et travaillez sur vos 7 chakras pour un rééquilibrage.

Visitez la médina en groupe.

Participez à un atelier cuisine pour préparer un repas typique marocain (tajine, couscous ou autre...).

Le soir, méditez et assistez au cercle de parole avec comme thème : "ce qu’on veut guérir".

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Nuit à Essaouira
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Réveillez-vous en douceur avec le tam-tam du bendir.

Prenez votre petit déjeuner avec le groupe.

Participez à l'atelier "Intelligence Groupée" : exercices de collaboration et de cohésion sur notre vie pro et perso. 3 questions seront posées lors de cet atelier.

Déjeunez avec le reste du groupe.

Baladez-vous à cheval, une séance de rencontre avec soi avec un paysage à couper le souffle. Rentrez à la villa en faisant une marche méditative, thème : "comment s’écouter".

En soirée, voyagez à travers un Hammam traditionnel avec gommage et masque au ghassoul aromatisé aux 7 plantes.

Cercle de clôture et partage des intentions pour l'avenir.

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La journée commence en douceur avec le tam-tam du bendir.

Prenez votre petit-déjeuner avec les autres participants.

Participez à une méditation guidée.

Balladez-vous dans la médina pour les achats et repartir avec des souvenirs.

Déjeuner.

Dans l'après-midi,  découvrez l'atelier cuisine berbère et échange de culture.

Dînez en groupe et profitez d'une soirée féerique.

Rituel de clôture.

Cercle de retour d’expérience et avec quoi on repart pour un nouveau soi.

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