Nous vous proposons, une retraite de yoga de 14 jours en Thailande, dans une région paradisiaque du sud du pays, le long de la
mer d’Andaman, dans une superbe centre de yoga, le
Wellness & Meditation Resort. Le centre comprend 35 villas thaïlandaises indépendantes, situées autour d'un lac avec plus de 80 000 mètres carrés de jardins tropicaux luxuriants, ainsi que d'une
plage privée offrant plus de 3 kilomètres de plages de sable immaculées, une ferme organique, et des vélos mis à disposition ainsi que des shuttles navettes pour tout déplacement au sein du resort si cela est souhaité. Spécialement conçus pour favoriser le
bien-être du corps et de l’esprit, ce lieu et ce programme permettent une
profonde régénération et revitalisation du corps physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.
L'identité culturelle et l'essence magique de la
Thaïlande sont mises en valeur dans tout le complexe, des fleurs de lotus et des bananiers au personnel chaleureux et amical. Un
séjour bien-être pour souffler dans un cadre paradisiaque. Vous séjournerez au sein d’une
villa Thaï Style charmante, à la décoration raffinée et élégante, située en bord de lac et entourée de nature, de cocotiers, d'animaux, d'une ferme bio, de
deux spas et d'une plage de sable blanc, idéale pour se ressourcer et garantir un bien-être optimum. Un lieu donc idéal où tout est réuni pour vivre une expérience idyllique.
Vous êtes accompagnés durant cette retraite, par
Michael Albacete, enseignant de yoga, de méditation, de Pranayama et d'Ayurveda. Nous vous proposons un programme de
yoga, méditation et ayurveda, doté d'une profonde dimension holistique et spirituelle, passionnante et pleine de sagesse.
Michael a passé 3 ans en Inde à étudier auprès d’un maître : Un docteur en Ayurveda disposant d’une thèse, PhD, en pranayama yoga d’une des plus vieilles universités de yoga en Inde, basé au pied de l’Himalaya. Il a reçu un enseignement très précieux et d’une rare authenticité. Riche de son savoir, il dispose désormais de 6500 heures d’enseignements à travers cinq continents et une douzaine de pays.
Il souhaite rendre le monde meilleur en favorisant l'expansion de la conscience collective, avec union et inclusivité. Il est toujours joyeux à l’idée de pouvoir répondre à des questions et partager sa sagesse acquise de par l'étude du yoga et de l'ayurveda, et ainsi pouvoir aider les personnes à s’aider elles-mêmes, à emprunter un chemin vers une guérison holistique, où l'on cultive avec conscience l'amour du soi.
Selon son apprentissage, le système yogique n'est ni une philosophie, ni une idéologie, ni une religion, ni même un enseignement. Il s'agit simplement du mode d'emploi permettant au mécanisme humain de fonctionner à son plus haut niveau sur le plan physique, mental, émotionnel, énergétique et spirituel.
Il y aura également une journée exceptionnelle, une journée d'introduction à la méditation Vipassana guidée par des maîtres et moines bouddhistes. Une expérience unique, traditionnelle et authentique, incluant méditation guidée sur la plage, en présence des moines, devant la mer et le coucher du soleil.
Après avoir parcouru le monde et visité de nombreux pays et centres de retraites de yoga, Michael a décidé de poser ses valises au sein même de ce lieu magique, prêt à vous accueillir. En effet, cet endroit lui paraît idéal pour favoriser la paix, l’harmonie, la guérison, l’ancrage et la revitalisation du corps et de l’esprit. La beauté de la nature, l'équilibre et l’harmonie des 5 éléments, tout est parfaitement réuni, et de façon on ne peut plus optimale, pour se régénérer, prendre du temps pour soi, se reposer, se recharger, changer de direction, se remettre en question, évoluer, se refaire une santé, vivre sainement, cultiver la joie, la paix, le bonheur, etc.
C'est un endroit où l’on reprend le temps de vivre simplement, de retomber amoureux de la nature, et donc de retomber amoureux de soi… C’est cela que nous souhaitons partager à travers cette retraite bien-être et cet accueil, l'harmonie paisible de ce lieu et ces professeurs et intervenants spirituels disposant de connaissances passionnantes. Lorsque l'orient rencontre l'occident, la tradition rencontre la modernité. Nous faisons le pont entre les deux pour maintenir l'union et équilibre entre tradition et modernité.
Les points forts du voyage :
● Pratique de Hatha Yoga, Ashtanga yoga et Yin Yoga quotidiennement
● Méditation & Pranayama
● Introduction à l' Ayurveda et la nutrition
● 8 massages thai ou à l’huile de 1 heure par personne.
● Une Journée de retraite de méditation de pleine conscience avec un moine bouddhiste Vipassana
● Une excursion d'une journée complète à la découverte de temples étonnants dans la province de Phang-Nga
● Une Journée dédiée à la découverte de temples bouddhistes
● Une demi-journée d'excursion à à James Bond Island (Koh Tapu) et Baie de Phang Nga
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