Yoga & Trek au Népal dans les Annapurnas

Programme

Népal - Explorez cette destination autrement

Bienvenue au Népal ! Nous vous proposons une retraite spirituelle au Népal, accompagné par Caroline Baise, enseignante de Hatha Yoga. Ce voyage est découpé en 2 temps.

La première partie de cette retraite de yoga est consacrée à la découverte de la vallée de Katmandou avec trois villes légendaires d’un grand intérêt historique, religieux et culturel : Katmandou, Patan (Lalitpur) et Bhaktapur. Chaque ville possède un Durbar Square (ancien palais) avec ses vieux temples et palais, rythmant la vie religieuse et culturelle de la population.

Immergez-vous au cœur de la culture Newar, à travers l’architecture, la gastronomie, les rituels religieux, l’artisanat. Vous déambulez autour du temple de Swayambhunath, probablement le plus sacré des sites de pèlerinage bouddhistes et autour du grand Stupa de Bodhnath, inscrit au Patrimoine mondial de l'UNESCO, l'un des sites bouddhistes les plus sacrés du Népal. Les bouddhistes de tout le pays s’y retrouvent et tournent autour au lever et au coucher du soleil en récitant des mantras. Immergez vous aussi dans l’hindouisme au temple de Pashupatinath, dédié à Shiva. Ce temple a été classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO en 1979. Le site est un ensemble tentaculaire de temples, d'ashrams, d'images et d'inscriptions érigés au fil des siècles sur les rives de la rivière sacrée Bagmati.

Vous séjournez au monastère tibétain de Neydo, où près de 200 moines vivent et étudient. En soirée et en matinée, vous assistez aux prières du soir en compagnie des moines du Monastère.

Vous quittez ensuite la vallée de Katmandou pour le Parc national de Chitwan pour une immersion dans la jungle népalaise avec un safari en jeep, à la rencontre des animaux sauvages, tigres, rhinocéros, cerfs, antilopes, crocodiles...

Vous finissez cette première semaine par Pokhara, point de départ de nombreux trekkings et expéditions dans le massif des Annapurnas et pour la richesse de sa vallée. La sérénité du lac Phewa et des montagnes créent une ambiance de paix et de magie.

La deuxième partie du voyage est consacrée à un trekking modéré, accessible à tous de 5 jours dans les Annapurna en immersion avec les différentes ethnies himalayennes et leurs traditions. Cette richesse culturelle vous emmène voyager à travers les us et coutumes, les couleurs et l’architecture. Dépaysement assuré !

La journée, les paysages de montagne défilent sous vos yeux. Vous traverserez des vallées profondes, des forêts de rhododendrons, et des rivières cristallines. Les vues sur les sommets enneigés, notamment l'Annapurna I, le Machapuchare et le Dhaulagiri, sont tout simplement époustouflantes.

Le soir, les fermiers et les éleveurs de Yak vous ouvrent leur porte et vous installent au coin du feu pour partager un “tchya”, thé en népalais. C’est une occasion unique de découvrir les modes de vie locaux, les traditions et les coutumes ancestrales. La marche en montagne est une pratique méditative et un moment d'introspection en mouvement. L'intention du voyage étant un voyage immersif à la rencontre de soi grâce à cette mise en mouvement entre yoga et randonnée. Enfin, vous vous reconnectez avec la nature tout en vous surpassant.

Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante transformatrice en immersion totale népalaise, tout en nourrissant votre corps, votre âme et votre esprit.

Les points forts du voyage :

● Des cours de yoga quotidien avec Caroline Baise
● Pratiquer la méditation dans des lieux sacrés
● Un safari de 2 jours dans le Parc National de Chitwan
● Immersion au bouddhisme tibetain au monastère de Neydo
● Découvrir les lieux les plus sacrés du Népal : Bodnath, Swayambhunath, Pashupatinath
● Les somptueux paysages de Pokhara

Les points forts du trek :

● Un porteur pour 2 personnes durant votre trek (15kg pour 2 personnes)
● Guide accompagnateur anglophone
● La diversité des panoramas sur les sommets himalayens
● Une aventure autour d'un sommet de 8000 mètres historique
● Rencontres avec les ethnies ancestrales du massif des Annapurnas
● Points de vues inoubliables sur l'Annapurna, le Machapuchare et le Dhaulagiri

Arrivée AU NÉPAL

Jour 1

Samedi 25 octobre 2025

Arrivée à l'aéroport international de Kathmandou, accueil et transfert à votre hôtel.
Temps libre, repos à l'hôtel

Cercle d'ouverture et de méditation en soirée

Dîner inclus
Nuit à Katmandou.
Hôtel Tibet International

KATHMANDOU - BODNATH - PASHUPATINATH

Jour 2

Dimanche 26 octobre 2025

Séance de yoga le matin à l'hôtel, suivie du petit-déjeuner.

Après le petit-déjeuner, direction Bodnath.

Visite de Bodnath, l'un des sites bouddhistes les plus sacrés du Népal. La petite ville est construite autour du plus grand stupa de la vallée. Les bouddhistes de tout le pays s’y retrouvent et tournent autour au lever et au coucher du soleil en récitant des mantras. Sherpas, tamang, tibétains exilés, bothias habillés souvent de la chuba traditionnelle forment une foule souriante et apaisante avec tous comme lien commun d’être originaire du Tibet.

Cet ancien stupa est l'un des plus grands du monde. L'afflux de grandes populations de réfugiés tibétains de Chine a vu la construction de plus de 50 Gompas (monastères) tibétains autour de Bodnath. Depuis 1979, le stupa est inscrit au Patrimoine mondial de l'UNESCO. A Bodnath se trouve le monastère de Sheshen fondé par Dilgo Kyentsé Rimpoché, où Mathieu Ricard vit la plupart du temps. Visite du monastère bouddhiste.

Emblème du Népal avec sa coupole dorée et ses drapeaux de prière, la stupa de Bodnath est empreinte d’une aura spirituelle unique. Impressionnant de grandeur, c’est un immanquable du Népal. Vous en faites le tour, 3 fois, et dans le sens des aiguilles d'une montre, pour faire tourner les moulins à prière et répandre l’amour et la joie autour de vous.

Déjeuner dans le site.

Achat de drapeaux de prière.

Retour à l'hôtel, temps libre et repos.

En soirée, découverte du temple hindou de Pashupatinath, dédié à Pashupati, (Lord Shiva). Ce temple a été classé au Patrimoine Mondial de l’UNESCO en 1979. Le site est un ensemble tentaculaire de temples, d'ashrams, d'images et d'inscriptions érigés au fil des siècles sur les rives de la rivière sacrée Bagmati, et est l'un des sept groupes de monuments désignés par l'UNESCO dans la vallée de Kathmandou. Elle est d’une richesse exceptionnelle : sites de l’Unesco, lieux sacrés, anciennes places royales, vous ne pourrez pas tout voir, gardez-en pour un prochain voyage.

Vous assistez à la cérémonie de l'Aarti. Dans ce rituel hindou, pratiquée dans tous les temples en Inde, les prêtes imbibent des mèches de ghī ou de camphre et cette lumière est offerte à une ou plusieurs déités. L'Ārtī est généralement exécuté deux à cinq fois par jour, le matin et le soir. Les bénédictions de la divinité ainsi célébrée se répandent alors sur ses fidèles, qui accompagnent généralement le rituel de chants ārtī.

Tous offrent pétales de fleurs, chants et mantras... au coucher du soleil. Un moment inoubliable.

Pension complète
Nuit à Kathmandu
Hotel Tibet International

KATHMANDOU – SWAYAMBUNATH – PATAN

Jour 3

Lundi 27 octobre 2025

Séance de yoga le matin à l'hôtel, suivie du petit-déjeuner.

Puis direction le temple de Swayambhunath, l'un des plus anciens complexe religieux, vieux de 2500 ans, situé au sommet d'une colline à l'ouest de Kathmandou. Le nom tibétain du site signifie "Arbres sublimes" en raison des nombreuses variétés d'arbres que l'on trouve sur la
colline. Pour les Newars bouddhistes, dont l'histoire mythologique et le mythe de l'origine ainsi que la pratique religieuse quotidienne occupent une position centrale, Swayambhunath est probablement le plus sacré des sites de pèlerinage bouddhistes.

Déjeuner à Patan.

Puis visite de Lalitpur (Patan), fondée au 3èmesiècle avant J.-C. par la dynastie des Kirat, puis agrandie par les Licchavis au 6ème siècle, ancienne ville royale, autrefois capitale et ville d'art, Lalitpur (la Cité de la Beauté) se trouve à 5 km au sud de Katmandou.

Patan a encore été agrandie par les Mallas pendant la période médiévale. C'est une ville habitée principalement par des newars bouddhistes. Ce sont des artisans émérites qui travaillent le bronze. Les statues de divinités bouddhistes et hindouistes des monastères et temples du Népal sortent de leurs ateliers. Flânez dans les ruelles de Patan c’est s’imprégner de cette cité dédiée à l’art. Chaque quartier possède un temple, un chatriya, une fontaine sculptée où se retrouvent les femmes pour les offrandes, pour la corvée d’eau.

Visite de la place principale de Patan, Le Durbar Square, l’une des merveilles du Népal. Fortement endommagé par le séisme de 2015, il est progressivement remis sur pied. Classé au patrimoine mondial de l’Unesco, il regroupe un ensemble de pagodes, statues des plus impressionnants, représentatif de l’architecture Newar. Vous pourrez visiter son musée, retraçant l’histoire Newar, ethnie habitant la ville.

Séance de yoga en soirée suivi du dîner.

Pension complète
Nuit à Kathmandu
Hotel Tibet International

KATHMANDOU - TEMPLE DAKSHINKALI - PHARPING - MONASTÈRE DE NEYDO

Jour 4

Mardi 28 octobre 2025

Séance de yoga le matin à l'hôtel, suivie du petit-déjeuner.

Après le petit-déjeuner, direction Dakshinkali où se situé le monastère de Neydo.

Près de 200 moines vivent et étudient ici. L'actuel Karma Charmé est le septième lama réincarné de la tradition unique Neydo Kagyu, qui suit également la lignée Nyingma du bouddhisme tibétain. Le monastère a été fondé en exil sous sa vision afin d'assurer la continuité de cette lignéé bouddhiste unique. Le monastère est réputé pour son immense statue du Bouddha Amitabha et sa pratique profonde. Il s'agit d'ailleurs du plus grand Amitabha du Népal, flanqué à gauche et à droite des statues d'Avaloketesvara, le Bouddha de la Compassion, et de Vajrapani, le protecteur et le détenteur des enseignements sacrés du Bouddha.

Installation au monastère, visite du temple de Dakshinkali également appelé temple de Dakshin Kali, datant du 17ème siècle. C'est l'un des principaux temples hindous du Népal dédiés à la déesse Kali, l'une des neuf déesses, censée exaucer les souhaits des pèlerins. Le temple de Dakshin Kali a la même valeur religieuse que le temple de Pashupatinath au Népal.

Puis séance de méditation près de la grotte où Padmasamvabha, le fondateur du bouddhisme tantrique himalayen a atteint l'éveil.

Padmasambhava, a servi de médiateur et a obtenu l'illumination dans la grotte d'Asura. Ce lieu extraordinaire est le site le plus sacré lié à Guru Padmasambhava en dehors du Tibet. Il s'agit d'un lieu de pèlerinage bouddhiste sacré, propice à la méditation et où l'on croit que l'illumination est atteinte plus rapidement que dans n'importe quel autre endroit. Le monastère de Neydo est délibérément situé à proximité de la grotte d'Asura, où Padmasambhava ou Guru Rinpoché, comme on l'appelle affectueusement, a médité et atteint la plus haute réalisation.

Installation des drapeaux de prière sur la colline à côté.
En soirée (18h), vous assistez aux prières du soir en compagnie des moines du Monastère.

Séance de yoga en soirée au Monastère de Neydo.

Pension complète
Maison d'hôtes du monastère de Neydo

MONASTERE DE NEYDO - CHITWAN

Jour 5

Mercredi 29 octobre 2025
(Temps de route 5-6h)

Après le petit-déjeuner, départ pour Chitwan, à travers la campagne.

A l'arrivée, transfert à l'hôtel, puis déjeuner et rafraîchissement.
Ensuite, briefing sur le programme avec votre guide.
Temps libre.

Séance de yoga en soirée.

En soirée, si vous le souhaitez, vous pouvez assister à un spectacle traditionnel de danse de l'éthnie des Tharus, suivi d'une présentation par un ranger de la faune et de la flore du parc de Chitwan.

Pension complète
Nuit à Chitwan
Jungle Villa Resort ou Hôtel Tigerland Safari Resort

SAFARI DANS LA JUNGLE AU PARC NATIONAL DE CHITWAN

Jour 6

Jeudi 30 octobre 2025

Séance de yoga en matinée.

Après le petit-déjeuner vous faîtes une randonnée de 1h environ à travers la jungle avec les rangers, puis vous revenez jusqu'à votre lodge en canoe sur la rivière Rapti (1h de canotage).

Déjeuner au resort.

Vers 15h, vous partez pour votre safari dans la jungle à l'intérieur du parc national (environ 3 à 4 heures), pour aller à la rencontre des animaux : rhinocéros, cerfs, antilopes, crocodiles, singes ...

Dîner à l'hôtel.

Séance de yoga en soirée.

Pension complète
Nuit à Chitwan
Jungle Villa Resort ou Hôtel Tigerland Safari Resort

CHITWAN - POKHARA

Jour 7

Vendredi 31 octobre 2025
(Temps de route 7h)

Séance de yoga en matinée

Après le petit déjeuner, départ pour Pokhara.

Depuis la forêt dense et les basses terres fertiles de Jagatpur, Chitwan, vous vous dirigez vers Pokhara en empruntant la route Prithivi. Vous pouvez ressentir le changement d'atmosphère avec de magnifiques vues sur les montagnes au loin.

Pokhara est bien connue pour être le point de départ de nombreux trekkings et expéditions dans le massif des Annapurnas et pour la richesse de sa vallée. Admirez l'Himalaya et trois sommets de plus de 8000 mètres. La sérénité du lac Phewa et des montagnes telles que Machhapuchhare et la chaîne des Annapurnas qui s'élèvent derrière, créent une ambiance de paix et de magie.

A l'arrivée, transfert à l'hôtel et temps libre.

En fin de journée, petite croisière sur le lac Phewa, visite du temple de Tal Barahi et cérémonie de l'Aarti devant le lac pour ceux qui le souhaitent. Le temple de Tal Barahi, également connu sous le nom de "temple du lac" ou "temple de Barahi", est un temple hindou de Durga. C'est le monument religieux le plus important de Pokhara. Il est situé sur une petite île au milieu du lac Phewa, il faut donc s'y rendre en bateau. Le temple est le symbole de la manifestation d'Ajima, qui représente la force féminine. Les fidèles visitent le temple pendant les mois népalais de Baisakh (avril-mai) et de Kartik (novembre-décembre).

Retour à l'hôtel et séance de yoga en soirée.

Pension complète
Nuit à Pokhara
Temple Tree Resort and Spa

POKHARA - GALESHWOR - BAS KHARKA

Jour 8

Samedi 01 novembre 2025
(Temps de route 3h)
Début du trekking

Petit déjeuner à l’hôtel.

Votre chauffeur vous conduit à Galeshwor, village où débute votre trek dans les Annapurnas.

Ce trek au Népal est accessible à tous, c’est un trek modéré. Les dénivelés sont très corrects, les sentiers sont bien balisés et tout se passe en altitude assez basse, entre 1500 et 2300 m en moyenne, avec une journée à 3300 m. Vous logez en lodges offrant un hébergement simple mais confortable.

Déjeuner libre dans un restaurant local de Gasleshwor.

Point de départ du trekking, briefing sur le trek .

Vous commencez votre marche à travers la forêt verdoyante de basse altitude. Puis vous découvrez des orangers parsemés le long du sentier. En saison profitez-en pour récolter quelques fruits sur votre passage ou dans les collines avoisinantes de Bas Kharka.

Arrivée dans un lodge, avec plusieurs cottages, en chambre twin ou single.

Vous êtes au village de l’ethnie des Magars qui vous accueille chaleureusement. Ils vous emmènent visiter l’école et vous invitent à partager le dîner.

Vous mangez avec les membres de l’équipe, les locaux et les autres voyageurs à Bas Kharka Community Homestay. C’est ici que vous passez votre première nuit chez l’habitant dans les montagnes. Vue imprenable sur le Dhaulagiri si le temps est dégagé.

Marche d’environ 3 - 4 heures - Altitude - 1525 m - Dénivelé : + 650m
Pension complète
Nuit à Bas Kharka Community Homestay en lodge

BAS KHARKA - DANDA KATTERI - NANGI

Jour 9

Dimanche 2 novembre 2025

Vous débutez votre deuxième étape par une ascension matinale. Vous vous éloignez petit à petit de Bas Kharka à travers son bois pour atteindre le village de Danda Kaske.
Temps de marche 3h

Déjeuner avec une communauté locale de Danda Kaske. C’est l’occasion de rencontrer les populations locales et d’admirer la vue plongeante sur les vallées.

Reprise de la randonnée , temps de marche 2h, à travers différents villages.

Arrivés au hameau de Nangi, vous pouvez observer les villageois fabriquer du papier à partir des plantes locales ou encore visiter une pépinière de plantes médicinales et découvrir les différents projets de développement menés par les habitants.

Le village de Nangi, est un exemple remarquable de résilience communautaire et de développement durable. Perché à une altitude d'environ 2 300 mètres, Nangi offre une vue imprenable sur les sommets majestueux de l'Himalaya, notamment le Dhaulagiri et l'Annapurna Sud. Mais ce qui rend ce village particulièrement intéressant, ce sont ses initiatives innovantes et son engagement envers l'éducation et l'autonomie locale.

Nangi est surtout connu pour son modèle de développement communautaire exemplaire, principalement grâce aux efforts du professeur Mahabir Pun, un visionnaire local. En 1997, il a fondé la Himanchal High School, offrant une éducation de qualité aux enfants du village et des alentours. Cette école est devenue un centre d'innovation, intégrant des programmes en technologies de l'information et en développement durable.

Le village de Nangi incarne l'esprit d'innovation et de solidarité communautaire. Il montre comment une communauté rurale peut surmonter les défis de l'isolement et du manque de ressources par l'éducation, la technologie et le tourisme durable. En visitant Nangi, les voyageurs ne découvrent pas seulement un village pittoresque au cœur de l'Himalaya, mais aussi un modèle inspirant de développement et de résilience.

La communauté prépare à manger.

Vous dînez avec les villageois qui vous accueillent pour la nuit.

Pension complète
Douche possible avec eau chaude
Marche d’environ 5 à 6 heures - Altitude - 2320 m - Dénivelé : + 850m
Nuit à Nangi Community Lodge

NANGI - MOHARE DANDA

Jour 10

Lundi 3 novembre 2025

Après un bon petit déjeuner de trekkeur, vous êtes d’attaque pour prendre le sentier menant à Mohare Danda.

Montée de 3h de marche en ascension, sportif.

Vous pénétrez dans une forêt de pinède et de rhododendrons aux couleurs vives. Les troupeaux de yaks vous surprennent. Ce sont les seuls occupants du coin. En passant, vous remarquez la plus haute station relais Internet du Népal qui dessert les habitations, écoles et hôpitaux reculés de la région. Lorsque vous sortez de la forêt, vous êtes éblouis par les collines verdoyantes sans fin devant vous.

Vous faites une pause pique-nique au milieu d’herbes hautes et devant les montagnes avant de repartir de plus belle pour Mohare Danda.

Reprise de la randonnée, 3h d'ascension, pour arriver au Pic de Mohare Danda. L’arrivée sur le haut du village révèle une vue imprenable sur la chaîne des Annapurnas. Vous identifiez le Machapuchare, la montagne à queue de poisson et contemplez le Dhaulagiri en gros plan.

Vous vous reposez paisiblement devant ce spectacle, après vous être installé dans la chambre du lodge.

Vous prenez ensuite votre dîner au chaud de la grande salle communautaire du refuge, autour du poêle installé au milieu.

Pas de douche possible !

Marche d’environ 6 à 7 heures - Altitude - 3300 m - Dénivelé : + 1050m
Pas de douche possible
Pension complète
Nuit à Mohare Community Lodge

MOHARE DANDA - SIKHA

Jour 11

Mardi 04 novembre 2025

Vous vous levez pour voir le lever du soleil sur la chaîne des Annapurnas. Le spectacle est incroyable : vous avez une vue panoramique sur les plus hautes montagnes du monde (Annapurnas II, Dhaulagiri, Nilgiri).

Vous prenez votre boisson chaude devant ce merveilleux moment avant de rentrer prendre votre petit déjeuner en vue d’une étape fantastique sur la crête et le haut des versants où vous ne saurez où donner de l’œil entre les vallées verdoyantes et le panorama sur l’Annapurna.

Début de la randonnée en descente, au fil du chemin, vous croisez les enfants en uniforme et les villageois dans les champs. Traversée de la forêt de Rhododendrons. (3 h de marche).

Déjeuner en cours de route.

La randonnée continue après le déjeuner (2 h de marche).

Arrivée à Sikha dans l’après midi.

Visite du village de Sikha.

Marche d’environ 5 heures - Altitude Sikha (2120m)- Dénivelé : -700m
Pension complète
Nuit à Sikha

SIKHA - NARCHYANG VILLAGE

Jour 12

Mercredi 05 novembre 2025

Après le petit-déjeuner, départ de Sikha pour Narchyang.

Marche descente 3- 4h pente douce

Arrivée en début d’après midi
Déjeuner dans le community lodge
Temps libre après le déjeuner
- Possibilité de découvrir une cascade (30 mn d'ascension de marche, bien raide)
- Bains chauds (20 min de marche). Prévoir tee shirt et maillot de bain pour se baigner.

Diner au community lodge

Pension complète
4 chambres double par maisons
Nuit à Narchyang Community Homestay

NARCHYANG VILLAGE - POKHARA

Jour 13

Jeudi 06 novembre 2025
(Temps de route 4h)

Après le petit-déjeuner, départ directement pour Pokhara.

Arrivée à Pokhara pour le déjeuner.

Déjeuner à l’hôtel.
Temps libre.

Un massage (1h) au Temple Tree Resort (Maximum 5 personnes à la fois) est inclus.

Pension complète
Nuit à Pokhara
Temple tree resort

POKHARA - KATHMANDOU

Jour 14

Vendredi 07 novembre 2025

Transfert de l'hôtel à l'aéroport de Pokhara.
Vol domestique de Pokhara à Katmandou (environ 25 minutes).
Transfert de l'aéroport à l'hôtel à Katmandou.
Arrivée, installation à l'hôtel.

Déjeuner à l'hôtel
Après midi libre, shopping etc

Cercle de fermeture en soirée de 18h à 19h à l'hôtel

19h, Dernier dîner de groupe au restaurant Nepali Chulo.

Pension complète
Nuit à Kathmandou
Hotel Tibet International

KATMANDOU - DÉPART

Jour 15

Samedi 08 novembre 2025

Après le petit-déjeuner, transfert à l'aéroport international de Katmandou pour votre vol de retour.

VOS HEBERGEMENTS :

Kathmandou - 4 nuits à l'hôtel Tibet International - https://hoteltibetintl.com ou équivalent
1 nuit au Monastère de Neydo - https://www.neydohotel.com/ ou équivalent
Chitwan - 2 nuits à Jungle Villa Resort ou Hôtel Tigerland Safari Resort - https://junglevillaresort.com/ - https://www.tigerlandsafarinepal.com ou équivalent
Pokhara - 2 nuits à l’hôtel Temple Tree Resort - https://templetreenepal.com ou équivalent
Trekking - 5 nuits à Community Homestays/Lodges

Conditions de voyage

● Les cours de yoga de Caroline Baise pendant la première partie du voyage
● Pension complète au Népal en chambre twin tout au long du circuit
● 14 nuitées :

4 nuits à l'hôtel Tibet International sur la base d'une chambre double (Tibetan Boutique) en pension complète (petit-déjeuner à l'hôtel, déjeuner et dîner selon l'itinéraire)
1 nuit à Neydo Monastery Guest House en chambre double (standard) en pension complète
2 nuits et 3 jours au Tigerland Safari Resort en chambre double (Deluxe) en pension complète
2 nuits au Temple Tree Resort sur la base d'une chambre double (Deluxe) en pension complète (petit-déjeuner à l'hôtel, déjeuner et dîner selon l'itinéraire)
4 nuits à Community Homestays/Lodges sur la base d'une chambre double (standard) en pension complète
1 nuit à Narchyang Community Homestay sur la base d'une chambre double (standard) en pension complète

● Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport
● Tous les transports sur le circuit en bus confortable et ou véhicule privé avec chauffeur
● Le logement, ou établissement similaire, comme mentionné au programme
● Vol domestique de Pokhara à Katmandou
● Les activités notées "incluses" telles que décrites dans le programme
● Les entrées sur tous les sites mentionnés dans le programme : Boudhanath, Pashupatinath, Swayambhunath, Patan Durbar Square, Bhaktapur Durbar Square
● L'accompagnement d'un guide local francophone pour la première partie du voyage et d’un guide de trekking anglophone pour le trekking
● Un guide assistant local parlant anglais à partir de 06 personnes pendant la période de trekking
● Un porteur pour 2 personnes en trekking au Népal – 15 kg maximum par porteur (soit 7kg par personne).
● Le logement en lodge pour la partie trekking - le supplement chambre individuelle est Non disponible pendant la période de trekking
● Un massage ayurvédique (1h) au Temple Tree Resort à Pokhara (Maximum 5 personnes à la fois)
● Bateau pendant la visite du temple Tal Barahi
● Les taxes gouvernementales
● Une bouteille d'eau minérale par personne et par jour

● Les vols internationaux (nous consulter)
● Le visa d’entrée au Népal (à l’arrivée)
● Le supplément chambre individuelle, 400€
● Les taxes d'aéroport internationales
● Les pourboires. Ils font partie de la culture du pays (les locaux eux-mêmes sont habitués à en donner).
● Les boissons et dépenses personnelles
● L’assurance voyage (nous consulter)
● Tout ce qui n'est pas inscrit dans la rubrique "Inclus dans le tarif".

Informations, dates et prix :

● Le départ est garanti à partir de 10 participants
● Taille du groupe : min. 10 à max. 16 participants
● 15 jours/14 nuits, du 25/10/2025 au 08/11/2025
● Prix par personne sur la base d’une chambre double partagée, 3320€
● Prix supplément chambre individuelle, 400€ - Non disponible pendant le trekking !

Si vous choisissez de partager votre chambre avec un autre participant, Shanti Travel, s'efforcera de vous trouver un compagnon de chambre.
Si toutefois cela n’est pas possible, le supplément pour une chambre individuelle vous sera demandé.

Prochains départs en groupe

25/10/2025

08/11/2025

15 jours

Ouverte
0 voyageur intéressé

Rejoindre le groupe

3320€

Caroline BAISE Accompagnatrice Népal Depuis 2016, le voyage, le yoga et la méditation ont véritablement métamorphosé Caroline BAISE. Après une perte de sens de son métier de kinésithérapeute en tant que tel, curieuse et avide d’aventure, Caroline décide de partir dans une exploration géographique et spirituelle. C’est au cours de son grand voyage de plus de 3 ans qu’elle décide de poser ses valises plusieurs mois en Asie et d’y approfondir ses connaissances. C’est à Lombok, en Indonésie, qu’elle suit une formation de professeur de Hatha yoga et tombe sous le charme de la philosophie de vie de ce pays et de ses habitants.

Elle devient alors professeur de yoga nomade et poursuit ses explorations à Bali et en Thaïlande, où elle participe à une retraite silencieuse de 10 jours au sein d’un temple bouddhiste. Elle poursuit ensuite son voyage en enseignant le yoga aux Philippines dans un luxueux glamping à El Nido, sur l’île de Palawan.

De retour en France en 2020, elle décide de poursuivre son enseignement grâce au programme de méditation pleine conscience (MBSR) à Lyon et de coaching en neurosciences motivationnelles appliquées (INA) à Paris.

Désireuse de transmettre l’urgence de ralentir et de s’accorder une pause dans le rythme effréné de la vie, elle crée le concept EMOYA, le yoga de la joie, autour des valeurs du partage et de la convivialité. C’est à travers des parenthèses enchantées et des séjours en France et à l’étranger que Caroline transmet l’art de vivre du yoga et de la méditation qui font partie intégrante de son quotidien. Les voyages immersifs sont pour elle la meilleure expérience de vie pour prendre un temps pour soi, se découvrir, se ressourcer et trouver son équilibre.

Elle est alors comblée de partager sa passion pour les voyages et l’art de vivre du yoga.

Personnalisez gratuitement ce circuit

Rejoignez un petit groupe

Durée de voyage

15 jours

à partir de

3320€

Prochain départ

Le 25/10/2025

Inscription

Ouverte

Rejoindre le groupe

Yoga & Trek au Népal dans les Annapurnas

Népal - Votre circuit sur mesure