Départ tôt en matinée pour Haridwar en train (première classe, AC Chair car, départ à 6h45, Arrivée à Haridwar à 11h35). Tout au long de la route, vous découvrirez la campagne indienne.

Arrivée à Haridwar et transfert pour Rishikesh.

Rishikesh située à proximité de la source du Gange, la ville est sacrée. De nombreux pèlerins y viennent pour mener des activités religieuses dans les temples et le long des ghats. Le nombre de sadhus est élevé. Des ashrams parsèment la ville, parmi lesquels on peut noter le Swarg Ashram, le Sivananda Ashram ou le Kailas Ashram Brahma vidya peetham. Ces institutions ont vu passer d'éminentes personnalités.

Après le déjeuner à l'hôtel départ pour la visite de Rishikesh.

Visite à pied de Laxman Jhula à Ram Jhula, une belle promenade le long du Gange. Rishikesh est une ville d'ashrams, de méditation, d'exercices de yoga et de tranquillité. Votre arrivée à Rishikesh vous amène au cœur du sacré, de ce grand fleuve qu’est le Gange, vous êtes au cœur de l'Hindouisme.
Séance de méditation lors de la balade le long du Gange avec Isabelle SERGES.

Vous assistez à la cérémonie du feu, l’Aarti au bord du Gange, en fin de journée, à Ram Jhula Ghat (10 mn à pied de l'hôtel).

Dans ce rituel hindou, pratiquée dans tous les temples en Inde, les prêtres imbibent des mèches de ghī ou de camphre et cette lumière est offerte à une ou plusieurs déités. L'Ārtī est généralement exécuté deux à cinq fois par jour, le matin et le soir. Les bénédictions de la divinité ainsi célébrée se répandent alors sur ses fidèles, qui accompagnent généralement le rituel de chants ārtī. Tous offrent au Gange pétales de fleurs, chants et mantras… au coucher du soleil. Un
grand moment de dévotion.

Nuit à Rishikesh à l'Holy River hôtel ou Hôtel HOLYWATER by Ganga Kinare 
Pension complète

Session spirituelle le matin après le petit-déjeuner à l'hôtel Holy River.

Vous avez votre matinée libre, Rishikesh est un endroit idéal pour les voyageurs qui cherchent à se ressourcer spirituellement, à explorer la culture indienne,  à se reconnecter avec la nature et à vivre une expérience authentique en Inde.

Transfert au temple de Kunjapuri (situé à 1650 m d'altitude et à 1h de route, d'ici vous pouvez voir les montagnes enneigées et les sommets qui sont proches de 7000 mts) Ce temple est situé à 1650 mètres d'altitude, d'où l'on peut voir des montagnes enneigées et des pics proches de 7000 mètres.

Une belle méditation vous attend aux côtés d'Isabelle SERGES dans ce lieu exceptionnel.

Retour à Rishikesh pour le dîner.

Nuit à Rishikesh à l'Holy River hôtel ou Hôtel HOLYWATER by Ganga Kinare 
Pension complète

Séance de méditation le matin, suivie du petit déjeuner.

Transfert vers la grotte de Vashishth et visite en chemin du magnifique temple Jain. L'histoire de cette grotte se perd dans la nuit des temps c'est ici que Vashita, un Saptarishis (sept sages) auteur du Rigveda à médité pendant de nombreuses années et tel Milarépa, à atteint l'éveil dans ce lieu situé à côté du Gange. Dans cette grotte de 90 mètres de profondeur, l'atmosphère et l'énergie sont idéales pour la méditation. 

Puis déjeunez sur la plage près du Gange après une séance de méditation avec Isabelle Serges. Le fleuve sacré est ici est tout près de ses sources, donc aucunement pollué, on peut s’y baigner et ses berges sont magnifiques. Le fleuve sacré occupe une position centrale dans le cœur de la population indienne. Il est dit que ses eaux apportent la sagesse spirituelle pour le croyant ainsi que la délivrance pour les défunts. Au fleuve du Gange, vous découvrez une réalité socioculturelle bouleversante.

Le reste de votre journée est libre.

En soirée, départ pour Haridwar, promenade sur les Ghats, participation à la cérémonie de l’Ārtī (culte de la déesse Ganga avec offrandes de lampes) à Har-ki-Pauri (empreinte du pied de Lord Vishnu), également connu sous le nom de Brahma Kund (piscine de Brahma).Haridwar est l'une des villes saintes les plus fascinantes de l'Inde. Située sur la rive droite du  Gange, cette agglomération est cependant profondément différente de Varanasi, tant par sa taille que par son atmosphère. Ici, le Gange sort de son cours montagneux ; la crue est impétueuse. Les prières du soir au bord du fleuve à Haridwar sont un incontournable ! Ce rassemblement est très impressionnant par la quantité de personnes présentes tous les soirs. Cette ville sacrée de l'Hindouisme, très ancienne, est le lieu du plus grand pèlerinage du monde, la Kumbh Mela, qui a lieu tous les 12 ans. Les pèlerins affluent par millions sur les rives du Gange. Selon la tradition, le fidèle qui se baigne dans le Gange à Haridwar voit ses péchés effacés et échappe au cycle des renaissances dans le monde des formes .

Retour à Rishikesh où vous dînez à l'hôtel.

Nuit à Rishikesh à l'Holy River hôtel ou Hôtel HOLYWATER by Ganga Kinare 
Pension complète

Pratique spirituelle en matinée suivi du petit-déjeuner.

Transfert au temple de Vindvashni en jeep ouverte. Vindvashni est le nom de la déesse Durga et est situé dans le Parc national Raja, cet endroit est également le foyer de tous les types d'animaux majeurs de la région, comme les éléphants, les cerfs, les léopards et 350 sortes d'oiseaux différents.

En fin de journée, Isabelle SERGES vous accompagne lors d'une séance de méditation.
 
Nuit à Rishikesh à l'Holy River hôtel ou Hôtel HOLYWATER by Ganga Kinare 
Pension complète

Après le petit-déjeuner, vous participez à une séance de méditation avec Isabelle SERGES.

Dans la matinée, Satsang privé avec un swami de Rishikesh (Swami Atma nanada ji, ou ashram de Shivananda selon disponibilité et horaires dans la journée).

Déjeuner au restaurant sur les rives du Gange.

Retour à l'hôtel, vous avez l'après-midi de libre pour profiter de la ville, arpenter les ruelles et les temples.

Le festival de Diwali est célébré sur une période de cinq jours, avec le troisième jour (le jour de la nouvelle lune) étant la journée principale de la fête. Les dates de Diwali varient chaque année en fonction du calendrier lunaire hindou, mais il a généralement lieu entre octobre et novembre. Vous êtes présents lors des préparations des célébrations et des pujas sur les bords du Gange.

Soirée typiquement indienne, chez votre guide, ponctué de musique classique indienne, de nourriture traditionnelle indienne, tabla, danse et barbecue ! Un moment d'échange et de partage authentique. Vous préparez le dîner avec vos hôtes.

Nuit à Rishikesh à l'Holy River hôtel ou Hôtel HOLYWATER by Ganga Kinare 
Pension complète

Vous prenez votre petit-déjeuner puis vous partez en direction de Kasauli (durée de 6h).

Installation à l'hôtel à Kasauli est une charmante petite station de montagne située dans l'État de l'Himachal Pradesh, dans le nord de l'Inde où règne une atmosphère tranquille et des paysages naturels unique dans le pays. Elle est nichée dans les contreforts de l'Himalaya, à une altitude d'environ 1 927 mètres. Kasauli est aussi célèbre pour son patrimoine colonial britannique.

Séance de méditation le soir au sein de l'hôtel.

Nuit à Kasauli  à l'Hôtel Welcome Heritage Glenview Resort ou équivalent
Pension complète

Vous partez sur la route en direction de Dharamshala (durée du trajet de7h).

Installation à l'hôtel à Dharamshala, située dans l'État de l'Himachal Pradesh, dans le nord de l'Inde, dans les contreforts de l'Himalaya. Elle est célèbre pour son atmosphère paisible, son paysage pittoresque, sa culture tibétaine vibrante et son statut de siège du gouvernement tibétain en exil. Dharamshala compte de nombreux temples et monastères bouddhistes tibétains, dont le monastère Tsuglagkhang, où le dalaï-lama réside. La région autour de Dharamshala offre une beauté naturelle spectaculaire, avec des montagnes, des forêts de pins et des ruisseaux.

Premières découvertes à pied du quartier de Mc Leod Ganj, banlieue de Dharamshala qui est devenue un centre majeur de la communauté tibétaine en exil. On y trouve de nombreux monastères bouddhistes tibétains, des boutiques vendant de l'artisanat tibétain, des restaurants tibétains et une ambiance multiculturelle.

Diner tibétain et première nuit à Dharamsala.

Session spirituelle en soirée au yoha shala Norbu House

Nuit à Dharamsala à l'Hôtel Norbu House ou équivalent
Pension complète

Vous prenez le petit déjeuner puis vous participez avec les tibétains à la Kora, une marche méditative autour du temple et de la résidence du Dalaï Lama pour vous laisser imprégner par l'énergie du lieu.

Dépôt des drapeaux de prières à Dharamsala puis méditation au monastère du Dalai Lama.
Rencontre avec un Rimpoche selon disponibilité.
Rencontre avec un artisan qui fabrique des manis (pierres sacrées, gravées de sutras ou de prières bouddhistes).

Ensuite, vous partez à la découverte de la médecine tibétaine au Men-Tsee-Khang, le centre tibétain de médecine et d'astrologie, dédié à la préservation, à la promotion et à la pratique de cette médecine, mais aussi à offrir des soins aux personnes les plus démunies, quelle que soit leur origine. Basé sur un système médical traditionnel vieux de plus de 2 500 ans, la médecine tibétaine est une science, un art et une philosophie qui offre une approche holistique des soins de santé. Dans ce centre, vous pourrez explorer la philosophie de la médecine tibétaine lors d'une consultation avec un amchi (médecin tibétain) suivi d'un massage tibétain. Grâce à cette expérience unique, vous découvrirez les bienfaits de cette science millénaire.

Séance spirituelle en soirée au yoga shala Norbu House.

Nuit à Dharamsala à l'Hôtel Norbu House ou équivalent
Pension complète

Séance de méditation le matin après le petit-déjeuner.

Ensuite, départ pour une promenade matinale à travers la forêt de bougainvilliers (environ 4 km), avec de courtes pauses dans les différents lieux de prières bouddhistes et hindous dans la nature.

Visite de l'Institut Norbulingka où des professeurs enseignent à de jeunes exilés tibétains les arts de leur Tibet natal et assurent ainsi la transmission de la culture tibétaine. 

Atelier réalisation d'une mandala sacré selon la tradition bouddhiste.

Session spirituelle en soirée au yoga shala Norbu House.

Nuit à Dharamsala à l'Hôtel Norbu House ou équivalent
Pension complète

Petit-déjeuner puis départ pour la visite du temple du Dalaï Lama et des petites rues de Mc Load Ganj, à la fois calmes et animées.
Marche méditative dans la forêt.
Vous rencontrez enfin les enfants tibétains orphelins ou démunis pris en charge par The Tibetan Children's Village (TCV), fondé par la soeur du Dalai Lama. 

Après midi de libre.

Session spirituelle en soirée.

Nuit à Dharamsala a l'Hôtel Norbu House ou équivalent
Pension complète

Transfert pour Amritsar (durée du trajet entre 4 et 5h).
A l'arrivée, transfert à l'hôtel.

Visite du Golden Temple en fin de journée. Le Golden Temple, également connu sous le nom de Harmandir Sahib, est l'un des temples les plus sacrés pour les sikhs et l'un des monuments les plus emblématiques de l'Inde. Au centre d'un bassin sacré (Amrit Sarovar, ou piscine de nectar) la ville lui doit son nom, gracieux, il resplendit de tout l'or de son dôme, comme serti dans un écrin, tant l'enceinte de marbre éblouit de blancheur ! Une splendeur ! 

Les services religieux ont lieu régulièrement au Golden Temple, avec des lectures des écritures saintes sikh, des prières et des chants dévotionnels. Les cérémonies du matin et du soir sont particulièrement importantes. L'une des expériences les plus mémorables au Golden Temple est la cérémonie du soir, connue sous le nom de "Palki Sahib" ou "Sukhasan," lorsque la Guru Granth Sahib, le livre saint des sikhs, est transporté à l'intérieur du temple pour la nuit. Le Golden Temple bruisse nuit et jour d'une activité pleine de ferveur, au rythme des hymnes sacrés.

Nuit à Amritsar a l'Hôtel Golden Sarovar ou similaire
Pension complète