La médecine ayurvédique est une médecine traditionnelle originaire d'Inde. Les origines de son histoire remonte à plusieurs millénaires. L'approche ayurvédique se concentre sur l'équilibre entre le corps, l'esprit et l'âme, elle a pour objectifs de maintenir la santé et prévenir les maladies. Lors des consultations, les practiciens ayurvédiques utilisent diverses techniques, notamment l'alimentation, les herbes médicinales, les massages, la méditation et le yoga, pour promouvoir le bien-être.

L'ayurveda ne se concentre pas seulement sur le traitement des symptômes, elle vise plutôt à traiter la cause profonde du déséquilibre dans le corps. Les traitements ayurvédiques sont déterminés à la première consultation avec le médecin, celui-ci effectue un programme spécifique à chaque personne. Il est déterminé en fonction du type de constitution corporelle de chaque personne. On appelle la constitution corporelle dans cette médecine, la dosha.

Quelques pratiques et remèdes ayurvédiques courants incluent l'utilisation d'herbes spécifiques comme l'ashwagandha, le curcuma, le gingembre et le triphala, ainsi que l'adoption de modes de vie sains tels que des routines matinales spécifiques, des habitudes alimentaires équilibrées et la pratique régulière du yoga.

Les meilleurs établissements d'ayurveda au monde se situent dans la région du Sud de l'Inde, le Kerala. 

Bbien que l'ayurveda soit populaire en Inde et dans d'autres parties du monde, il est toujours recommandé de consulter un praticien qualifié et de discuter avec un professionnel de la santé avant de commencer tout traitement ayurvédique, en particulier si vous avez des problèmes de santé spécifiques.